పోటీ పరీక్షల అభ్యర్థులకు మానసిక ఆరోగ్య అవగాహన: ఒత్తిడిని జయించడంపై దృష్టి

సారాంశం

ప్రపంచ మానసిక ఆరోగ్య దినోత్సవం2026 సందర్భంగా తెలంగాణ సైకాలజిస్ట్స్ అసోసియేషన్ () మంచిర్యాల జిల్లా శాఖ ఆధ్వర్యంలో పోటీ పరీక్షలకు సిద్ధమవుతున్న అభ్యర్థుల కోసం మానసిక ఆరోగ్య అవగాహన కార్యక్రమం నిర్వహించారు. పరీక్షల ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనే విధానాలు, భావోద్వేగ సమతుల్యత, ఆత్మవిశ్వాసం పెంపొందించుకోవడం వంటి అంశాలపై అవగాహన కల్పించారు.